г.Москва, ул. Щепкина, 60/2 стр. 2 | РЕЖИМ РАБОТЫ: с 10-00 до 21-00 ПН-ВС

+7 (925) 113-50-83 krasota@estetikatela.moscow

10 мифов о классическом массаже тела

Благотворное влияние на организм человека и огромная польза классического массажа тела – казалось бы, давно установленный факт. Об этом написано великое множества статей, профессиональные медики назначают его пациентам как лечебное и профилактическое средство от целого ряда болезней, да и большинство из нас уже испытало на себе его поистине чудодейственные возможности.

Тем удивительней, что до сих пор в различных источниках зачастую можно встретить как отрицание пользы таких процедур вообще, так и другие, не менее фантастические, а порой и вовсе бредовые утверждения. Ещё удивительней, что некоторые люди этому верят.

Наверное, пришла пора поговорить об этом и решить, имеют ли эти мифы под собой хоть какое-нибудь реальное основание.

Классический массаж тела известен людям с незапамятных времен, и упоминания о нём есть в трудах Авиценны, Гиппократа и других древних врачей. Он применялся ещё древними китайцами, египтянами, ассирийцами, персами. И тот факт, что, пережив тысячелетия, процедура и в наше время активно используется в медицинских учреждениях и салонах красоты, как раз и является лучшим доказательством её эффективности. Сегодня, разумеется, она поставлена на научную основу, её техника и правила четко проработаны, но как и в древности, она продолжает помогать в восстановлении и сохранении здоровья множеству людей по всему миру.

Не будем же невеждами, игнорирующими фактическую аргументацию и отстаивающими лишь свою точку зрения, а лучше попробуем развенчать наиболее распространенные мифы о классическом массаже тела.

 

Миф №1, говорящий о том, что классическому массажу тела можно научиться самостоятельно и для этого не нужно быть специалистом

Некоторая доля правды в утверждении есть. Существует много обучающих методик, книг, видеоматериалов, и получить полезные навыки и потом порадовать ими свою вторую половинку вполне реально.

Однако, как и во многих других делах, поверхностные знания иногда хуже, чем незнание вообще. Массаж – это целая наука, и полное овладение методиками возможно лишь после серьёзного обучения и его применения на опыте. Иногда доморощенные массажисты наносят такой вред своими действиями, что врачи лишь разводят руками, не в силах справиться с последствиями непрофессиональных действий.

Важно помнить, что когда речь идет о здоровье человеческого организма, всегда лучше обращаться к квалифицированным специалистам по классическому массажу тела.

 

Миф №2, гласящий, что классический массаж тела изжил себя, и лучше пробовать другие методы

Неправда, классика вечна и очень эффективна для профилактики и лечения целого ряда серьёзных недугов, а также восстановления после травм и операций – это неоспоримый факт.

Что касается тайского, финского или китайского массажей, массажа камнями и целого ряда прочих экзотических процедур, то стоит знать, что и они во многом основываются на приемах классического массажа тела. Так что выбирая какую-либо из перечисленных выше разновидностей массажа, Вы в любом случае выбираете классику с теми или иными дополнениями.

Миф №3, утверждающий, что здоровым людям классический массаж тела не нужен

Полная ерунда! Во-первых, как говорилось выше, массаж применяется не только для лечения, но и для профилактики болезней. Наверняка каждому из Вас известно утверждение, что легче предотвратить, чем вылечить. А во-вторых, и здоровым людям знакомы усталость, стрессы, отёчность конечностей или неприятные ощущения в пояснице, например, от длительного сидения на одном месте.

Массаж стимулирует кровообращение и обменные процессы организма, нормализует тонус мышц и сосудов, снимает болевой синдром и оказывает огромное множество других положительных эффектов. Так что периодически проходить курс сеансов будет полезно абсолютно всем.

И ещё один момент: чем меньше физическая активность человека, тем чаще ему стоит прибегать именно к этой процедуре. Понятно, что люди, активно занимающиеся спортом, и так держат себя в тонусе. А вот офисная работа или малоподвижный образ жизни – прямое показание к курсу классического массажа тела.

 

Миф №4, говорящий, что классический массаж тела – это барство и ненужная трата денег

Это можно назвать проявлением полного невежества (читайте миф №3!). Польза массажа доказана научно, и отрицать её – то же самое, что отрицать пользу антибиотиков. Или сомневаться в том, что Земля вращается вокруг Солнца. Или ставить под сомнение любой другой общепризнанный и доказанный факт.

Конечно, в современной индустрии красоты встречаются услуги с сомнительной пользой, но классический массаж тела явно к ним не относится уже хотя бы потому, что применяется не только в ней, но и в медицине.

Миф №5, гласящий, что классический массаж тела вызывает привыкание

Приятная процедура в салоне под негромкую музыку – это, безусловно, очень приятно. Массаж активно стимулирует выработку эндорфина – гормона счастья, что поднимает как настроение, так и самочувствие. Но говорить о привыкании просто смешно. Классический массаж тела – это всё же не алкоголь и не наркотик.

 

Миф №6, утверждающий, что мастер по классическому массажу тела должен обладать значительной физической силой

Вот уж где полная ерунда! Тем не менее множество людей предпочитают массажистов мужского пола.

На самом деле физическая сила здесь не нужна – это же массаж, а не пытка. Гораздо важнее степень владения техникой и личный опыт массажиста. Хороший мастер может искусно варьировать степень воздействия на организм, добиваясь этим нужного эффекта.

 

Миф №7, говорящий, что чем дольше длится сеанс классического массажа тела, тем эта процедура эффективней

Много – совсем не значит хорошо. Мы уже договорились, что это окололечебная процедура, а все знают: в капле – лекарство, в ложке – яд.

Время массажа должно быть адекватно конкретному человеку и области, которая подвергается воздействию. То есть здесь в первую очередь учитывается вес человека и его физическое состояние. Кроме того, понятно, что классический массаж тела целиком займёт больше времени, чем, например, лишь массаж спины или воротниковой зоны.

 

Миф №8, гласящий, что классический массаж тела – идеальный способ избавления от лишнего веса

Да уж, хорошая была бы новость для любителей съесть тортик и полежать на диване. Ешь да худей, только на массаж не забывай ходить!

На самом же деле, конечно, ни один вид массажа не избавит человека от лишних сантиметров объёма. Но! В комплексе с правильным питанием и занятиями спортом, а также другими методами похудения (например, аппаратными процедурами, антицеллюлитным массажем и т.д.) классический массаж тела, безусловно, очень полезен, так как значительно усиливает их эффект.

 

Миф 9, утверждающий, что классический массаж тела требуется проводить только больному месту

Если болит горло, значит, промокли ноги. Это высказывание приведено здесь в том смысле, что не всегда проблема дислоцируется в больном месте, ведь в нашем организме всё взаимосвязано. И зачастую для того, чтобы исчезли неприятные ощущения в ногах, нужно массировать спину.

Хороший массажист должен разбираться в анатомии и физиологии и рекомендовать именно тот вид классического массажа тела, который нужен конкретному человеку (например, массаж рук, ног, воротниковой зоны и т.д.).

 

Миф № 10, говорящий, что после классического массажа тела всё болит и появляются синяки

Если верить мифу №6 о необходимой физической силе массажиста, то так бы оно, наверное, и было. Но мы уже разобрались в том, что «сила удара» и мышечная масса специалиста по массажу здесь не главное. Поверьте, после работы с грамотным специалистом не остаётся никаких следов, а тело обретает лёгкость и расслабленность и уж ни в коем случае не болит. В противном случае – бегите от массажиста со всех ног.

Другой вопрос, что массаж – это процедура, воздействующая в том числе и на зажатые мышцы, и на мягкие ткани. Некоторые ощущения дискомфорта (но не сильной боли!) могут иметь место, когда мастер работает с некоторыми проблемными местами. Как правило, через пару-тройку сеансов классического массажа тела они исчезают.

Все на классический массаж тела!

Главное, что стоит помнить – это то, что массаж не чудодейственное средство от всех невзгод и болезней. Онкологию он, безусловно, не победит, и от 20 лишних килограмм веса совершенно точно не избавит.

Зато он эффективен при множестве других недугов – от заболеваний опорно-двигательного аппарата до простудных. Массаж крайне полезен как профилактика различных болезней и как способ поддержания своего организма в работоспособном и активном состоянии. И, наконец, массаж – это прекрасное средство релаксации и поднятия собственного настроения.

Кабинет красоты «Эстетика тела» приглашает всех желающих испытать на себе всю волшебную силу рук профессионального массажиста и пройти у нас курс сеансов классического массажа тела.