г.Москва, ул. Щепкина, 60/2 стр. 2 | РЕЖИМ РАБОТЫ: с 10-00 до 21-00 ПН-ВС

+7 (925) 113-50-83 krasota@estetikatela.moscow

Классический массаж: лечение без медикаментов и боли

классический массаж

Классический массаж – это интенсивная процедура механического воздействия на тело человека посредством рук или каких-либо приспособлений. Он считается разновидностью лечебного и может применяться как с целью общего укрепления организма здорового человека, так и для естественного лечения различных заболеваний (в том числе и в комплексе с медикаментозным или другим лечением). Однако не следует забывать, что применение классического массажа имеет и противопоказания, так что проконсультироваться с врачом перед началом курса все же необходимо.

Но для большинства людей главная цель такой процедуры – профилактика, и это понятно: болезнь всегда проще предупредить, чем потом ее вылечить. Правильно и качественно выполненный классический массаж, помимо всего прочего, позволит вам расслабиться после напряженного рабочего дня или наоборот – подготовиться к нему, снимет стресс, усталость да и просто улучшит настроение.

Такой массаж называется общим, когда фронт работ – все тело, но воздействию могут подвергаться и только отдельные его части: спина, лицо, ноги и так далее.

Приемы классического массажа

Классический массаж выполняется на ровной и твердой горизонтальной поверхности, и в кабинетах (и салонах) красоты для этого используются специальные массажные столы. Для более легкого скольжения рук массажиста могут применяться различные масла или гели.

В массажной технике существует несколько общих приемов.

  • Поглаживание – воздействие на организм легкими движениями ладони с давлением, не превышающим вес кисти. Ускоряет обменные процессы кожи и повышает ее тонус, гладкость и эластичность, активизирует работу сальных и потовых желез. Улучшает кровообращение, снимает отеки, расслабляет мышцы. Такой способ классического массажа помогает при бессоннице и повышенной нервной возбудимости.
  • Растирание – более интенсивное воздействие с сильным давлением на массируемую область. Расширяет сосуды, способствуя насыщению тканей кислородом, способствует удалению продуктов обмена. Снимает боль при невралгических болезнях и болезнях суставов, придает мышцам эластичность. Рассасывает скопление жидкости в тканях.
  • Выжимание – напоминает поглаживание при классическом массаже, но производится более интенсивно, с высокой скоростью движений. Обезболивает, улучшает кровообращение и отток лимфы, избавляет от застойных явлений.
  • Разминание – придавливание либо оттягивание мышцы с ритмично изменяющимся давлением на нее. Дает доступ к глубоким мышечным слоям. Повышает питание тканей и улучшает тонус мышц. Быстро удаляет из организма углекислый газ. Улучшает крове- и лимфообращение.
  • Удары и вибрации — похлопывания ладонью или ее ребром по телу, вызывающие колебания тканей. Может достигать внутренних органов, сосудов и нервов. Понижает давление и частоту сердечных сокращений, изменяет секреторную работу органов.

Продолжительность всего сеанса, каждого из приемов, их сила и последовательность подбирается индивидуально, исходя из возраста, состояния здоровья и других показателей. Каждый специалист использует свою неповторимую методику и разнообразные варианты приемов классического массажа.

Как действует классический массаж?

Классический массаж благотворно влияет на организм в целом, и его профилактическую и лечебно-оздоровительную пользу трудно переоценить. Каждый из массажных приемов оказывает положительное воздействие на мышцы, сухожилия, кожу, позвоночник и другие органы. В результате ускоряется лимфо- и кровообращение, и кислород насыщает каждую клеточку тела, которое получает невероятный заряд бодрости и энергии, восстанавливает силы, увеличивает работоспособность.

Цикл классического массажа способен уменьшить отечность или боль (в том числе и головную), расслабить мышцы после сильного физического напряжения, помочь при различных заболеваниях суставов и опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, ускорить восстановление после травмы, болезни или перенесенной операции, нормализовать давление.

Трудно перечислить все плюсы классического массажа, но их великое множество. И при отсутствии противопоказаний несколько сеансов будут очень полезны как здоровым людям, так и восстанавливающимся после какой-либо болезни.

Где сделать классический массаж?

Конечно, освоить несколько приемов и какую-нибудь простенькую методику классического массажа может любой человек. Но! Не будем забывать, что эта процедура все же считается в том числе и лечебной, а значит, лучше доверить себя профессионалу. Сеанс, проведенный неквалифицированным человеком, нанесет здоровью больше вреда, чем пользы. Неумелые руки могут повредить кожную, нервную или мышечную ткани и вызвать в них воспалительные изменения. После подобного вмешательства не исключена вероятность долгого и болезненного восстановления.

Не экономьте на своем здоровье – обратитесь в кабинет красоты к опытному и сертифицированному специалисту, прошедшему соответствующее обучение и владеющему самыми разнообразными техниками. Только профессионал поможет Вам сохранить или вернуть здоровье, красоту и молодость. К примеру, такие профессионалы работают в нашем кабинете красоты на проспекте Мира. После полного курса сеансов в кабинете «Эстетика Тела» Вы на себе испытаете все преимущества и целительную силу классического массажа!